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팟캐스트

180919 추천 팟캐스트 지방시(저탄고지 키토제닉) 지방시는 요즘 한창 팟캐스트를 들으며 출퇴근하는길에 발견한 팟캐스트입니다. 소개글을 보면 제목인 지방시는 당연히 의류브랜드는 아니고 '지방으로 함께하는 시간'에서 따온것 같습니다. 4명의 패널분들이 저탄고지(LCHF)/키토제닉의 관점에서 음식들을 여러 브랜드별로 직접 맛보고 경험하여 설명해주는, 자세한 테이스팅 리뷰가 주된 컨텐츠 입니다. ​패널소개 1주일에 1,2회 정도 올라오는 방송인데 현업으로 대사질환을 전공으로하는 연구원분들이 설명해주는 퀄리티가 상당합니다. ​ 그동안 리뷰한것들은 대부분 유제품 위주인데 (버터, 오일, 치즈, 계란, 방탄커피, 우유, 요거트) 피할 수 없는 외식이 너무 잦다는 핑계로 저탄고지를 하고 있지는 않지만 탄수화물 섭취는 왠만하면 피하려고 하는 제가 들어도 유익한 방송입니.. 더보기
180620 팟캐스트 후기 나는 의사다 https://www.facebook.com/iamphysician/ 국립암센터 명승권 박사 이대목동병원 산부인과 주웅 교수 MBC 의학전문기자 출신 신재원 아폴로미디어 대표 청년의사 양광모 편집국장 지대넓얕과 함께 계속 듣고있는 팟캐스트 아쉽게도 지대넓얕은 더이상 발행되지 않는다 ​ 병원가기전에 네이버나 구글 검색하고 동시에 나는의사다에서도 한번 검색후에 병원 방문하면 많이 도움이 된다 ​ 기억에 남는 에피소드 몇가지 성격 테스트에 속지 말자, 바넘 효과 직장인의 허리 건강, 의자에서 시작된다? [명수다] 고지방은 식탁에서 하야하라? [리뷰] 징크스의 정신의학적 의미는? ASMR, 수면에 도움될까? 일반 의료 뿐만아니라 여러가지 상식들을 의료 인의 관점에서 이야기하는 방송이라는것이 재밌는데 19금 이야.. 더보기